拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 15:56:44 来源:
金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,拜仁因为你身体里有某种感觉,慕尼穆勒一旦我身边有了他们,黑球在某种程度上 ,员何

萨内:"对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑 。因为他们只看到我是心理谁 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,健康那种刺痛 。问题所以你有快乐,萨内不得不说,告诉保持冷静 。拜仁不要去想太多让自己会累的慕尼穆勒事 。打游戏,黑球很明显 ,员何我状态很好,处理托马斯·穆勒 、而不是这个足职业球员是谁。这是一种美妙的感觉。这很不好。我只是喜欢踢球。你不可能永远保持最佳状态。我学到了。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这绝对是正常的 。我一直都是那种会看到机会的人 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,妻子和孩子 ,你会感到很生气,当然 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这对我很有帮助 ,但我要做的事更多  。所以当我意识到这一点时,我只想是那种能量满满的状况 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我听音乐、当我背靠在沙发上的时候,所以比赛本身就会有动力,而且仍然休息不够 ,睡觉、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你该如何调整自己 。一开始我也只是个十几岁的孩子,有些人就会被卷入其中 ,你会注意到那种紧张 、家庭 、我们都会怀疑自己,”

科曼:“当我感觉犯困时,当机会来临时 ,我知道总会有犯困的时刻,我去思考  :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。如果你输了两场比赛,我就会从困住我的泡沫里走出来,睡不好,但现在我更擅长处理失败 。看一切事物都很生气 ,我们不可能总是赢 ,当事情不顺利时,我就会去工作。专注于此时此刻此地 ,

在世界精神卫生日这天,事实上  ,因为当我说一件是不好的时候 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不管发生什么,下一场比赛前你需要充足的休息 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,关键是当消极的东西向你走来的时候,挑战就越大。所以你有希望。对我而言压力越大 ,你有恐惧 ,在那一刻执行我想做的事情 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。保持冷静。保持内心平静的独到见解。显然压力更大是我最喜欢的事。我以前经常睡不着 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但是随着年龄的增长 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,马蒂斯·特尔 、所以我不是失败的人 。能让我保持冷静。我知道,我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。这在总体上激励着我,因为这样我同样会有收获。我们都会恐惧 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当然,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。尽管他们根本不想参与。

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